Detox smoothie

Lotte Nap van LOT of  GLOW is onze nieuwste foodblogger en zal om de twee weken een lekker recept met ons delen. Deze week heeft ze een toffe detox smoothie gemaakt.

detox smoothie

1 smoothie/ 5 minuten

Deze smoothie zit bomvol “liver lovers” en is daarom een echte detox smoothie. Avocado, sinaasappel, citroen, gember en geelwortel helpen je lever allemaal een handje met het verwerken van alle afvalstoffen. Lekker voor de lente!

 

Ingrediënten

• 1/2 avocado
• sap van 2 sinaasappels
• sap van 1/2 citroen
• 1 tl geraspte gember (of gebruik een mespuntje gedroogde gember)
• 1/2 tl geelwortel (kurkuma)

Bereiding

Haal het vruchtvlees uit de avocado en mix alles met een staafmixer tot een gladde smoothie. Lekker als ontbijt of tussendoortje!

Tip: ook lekker met een snufje cayennepeper voor wat extra pit! En een goede vervanger voor je dagelijkse oppep koffie

Kun je geen genoeg krijgen van detoxen? Check dan ook deze 3 detox recepten. Wil je meer zien van Lotte Nap? Check dan haar instagram of facebook-pagina.