De manier om voortaan alles te onthouden

Er zijn een aantal trucjes om beter namen te onthouden. De meeste trucjes heb je niet meer nodig als je eenmaal een geheugenpaleis hebt gecreëerd. 

theorie achter het geheugenpaleis

Het is begonnen met de Griekse dichter, Simonides. Hij leefde in de vijfde eeuw voor Christus. Simonides was uitgenodigd voor een banket, maar halverwege het banket stortte het plafond in. Alle gasten lagen onherkenbaar, bedolven onder puin. Door in zijn gedachten alle plekken na te lopen werd elke gast geïdentificeerd. Dit is het principe van het geheugenpaleis. Je creëert een plek die je goed kent, en stopt op elke plek een beetje informatie. 

Hoe gaat het in zijn werking?

Het is belangrijk om een plek uit te kiezen die je goed kent. Dit kan bijvoorbeeld jouw slaapkamer zijn, de woonkamer, of de auto. Hoe groter de plek, hoe meer informatie je hier kunt verstoppen. Het idee is dat elk plekje zijn eigen informatie heeft verborgen. Als je informatie op een bepaalde volgorde moet onthouden, is het handig om dit via een bepaalde route vast te leggen in het paleis. 

De route

Loop de route door jouw paleis een paar keer. Is dit bijvoorbeeld de weg van de slaapkamer naar de woonkamer, let dan goed op de omgeving. Waar loop je langs? Wat zijn goede oriëntatiepunten? Goede opbergplekken zijn bijvoorbeeld schilderijen, kasten of meubels. Zorg ervoor dat de plekken niet teveel op elkaar lijken. 

Hoe onthoud je dit paleis?

Het beste is om het paleis, op een moment dat je niet in de omgeving bent, uit te tekenen. Markeer alle belangrijke plekken met verschillende kleuren. Visualiseer het geheugenpaleis zo goed mogelijk. Elk detail is belangrijk.

Mijn geheugenpaleis is af, hoe gebruik ik het nu?

Nu kun je kleine stukjes informatie in het paleis stoppen. Moet je bijvoorbeeld een toespraak onthouden? Leg de eerste woorden op de deurmat, andere zinnen op de spiegel in de gang en de clou in de woonkamer. Maak gebruik van symbolen. Als je aan de clou moet denken, plaats dan een afbeelding van een clown op een plek. Probeer deze techniek toe te passen wanneer je dus de namen moet onthouden van jouw collega's. De naam van de eerste collega die je ziet plaats je in het sleutelgat, de tweede op de deur. 

verkennen

Als je eenmaal het paleis gecreëerd hebt is het van belang dat je het paleis door en door leert kennen. Wandel door het paleis, trek alle deuren open. Hoe ziet het er uit? Welke informatie ligt er opgeborgen. Op een gegeven moment wordt dit steeds makkelijker, waardoor je meerdere geheugenpaleizen kunt verzinnen.