Broga - Stoere yoga

Yoga is een sport gedomineerd door vrouwen. Daarom is American Footballer Matt Miller begonnen met Broga. Deze vorm van yoga is gefocused op de mannelijke anatomie en combineert yoga met fitness.

broga 

Bij Broga is het niet erg als je niet jouw tenen kan raken, de meeste mannen kunnen niet bij hun knieën. Maar dat is ook niet het doel van Broga. Het doel van Broga is om mannen de middelen te geven om te leren omgaan met stress en de dagelijkse beslommeringen via een op fitnessgebaseerde yogaprogramma. De oefeningen zijn vooral gefocused op het fysieke en minder op het spirituele. Broga wordt gegeven vanuit het oogpunt van de man, maar is ook toegankelijk voor vrouwen die op zoek zijn naar een meer fysieke vorm van yoga.

"We believe yoga can be down to earth and within reach for everybody"

Yogaground

Sinds kort kun je Broga lessen volgen in Rotterdam. Yogaground, gevestigd op Weena, heeft lessen speciaal ingericht om tijdens de lunch een yoga les te volgen. Op woensdag, donderdag en vrijdagmiddag tussen 12.30 en 13.00 kun je een Brogales volgen.