Ik wil iets nieuws in mijn leven - Met deze tips lukt jou dat!

Je hebt niet zoveel nodig om je levendiger te voelen. Dit kan je makkelijk doen door een paar simpele handelingen in je dagelijkse leven!

1. Spice it up with colours!

Kun je je een wereId zonder kleur voorstellen? Saai vind je niet?! Dat geldt ook voor jouw kledingkast. Ik bedoel ik ben erg fan van donkere kleding, don't get me wrong, maar een item kleur in je outfit kan veel al veel effect hebben op je stemming! Kies je dus voor een outfit met donkere kleuren? Combineer deze dan met gekleurde items.

De keuze in kleur kan onbewust stemmingen oproepen bij jezelf. Kies dus voor positieve felle kleuren! 

2. Workshops

Spontaniteit is vaak lastig als je verplichtingen hebt. Je hebt veel regelmaat in je leven en weet altijd wat er deze week komen gaat. Zeer belangrijk, maar levendiger word je er niet van! Altijd al iets nieuws willen proberen? Ga dan op zoek naar een workshop waar jou intresses naar uit gaan!

Workshops duren vaak niet lang, maar het is een leuke manier om je te inspireren. Wie weet krijg je er wel een nieuwe hobby bij! Denk er niet teveel bij na en schrijf je gewoon in! Wat heb je te verliezen?

3. Bewegen

Nee, ik heb het niet over een lidmaatschap bij de sportschool. Je kunt makkelijk beginnen met simpele oefeningen bij het opstaan of wanneer je gaat slapen. Bewegen geeft je simpelweg veel energie!

Het hoeft geen half uur te duren, je kunt voor jezelf na gaan hoeveel tijd je hieraan kwijt wilt! Door bewegen maak je endorfine aan en dit zorgt ervoor dat je je gelukkig, dus levend voelt! 

Pak een wereldkaart en stippel je reis uit onder het genot van een bak koffie!

4. Droomreis uitstippelen 

Altijd al een reis naar een bepaald land willen maken? Je bespreekt het vaak met je partner of vriendin, maar op één of ander manier blijft het altijd bij een idee. Komt dit je bekend voor? 

Pak er een ouderwetse wereldkaart bij en stip je reis uit onder het genot van een bak koffie! Met deze leuke vooruitzichten krijg je het gevoel dat je het ergens voor doet. Iets om naar uit te kijken!